Správa

CrossFit

Andrej Prandorfy 

tel.č.: 0902 395 150

- Individuálne a skupinové tréningy
- Funkčné tréningy
- Crossfit
- TRX tréningy
- Tréningy pre deti a mládež
- Kondičná príprava pre športovcov
- Individuálne stravovacie plány 
 
Úspechy: 
- Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa (certifikát)
- TRX Suspension Training Course L1 (USA certifikát)
- Funkčný tréning (certifikát)
- Kondičný tréner Univerzitného hokejového tímu, UMB Hockey Team
- Tréner detí a mládeže, HC´05 Banská Bystrica

Tréneri

karol Kornel Repiský

tel.: 0905 654 447

Peter Lunter

tel.: 0904 290 715

Mgr.Peter "Skriňa" Antal

tel.: 0907 888 614

Martin "Fín" Varga

tel.: 0910 329 531

Marián "Satar" Šiška

tel.: 0918 795 575

- Naberanie svalovej hmoty

- Formovanie postavy

- Príprava na súťaže

- Poradenstvo ohľade Doplnkov výživy a Stravovania

- Vypracovanie treningového a Stravovacieho Plánu

- Hardcore treningy Jednotlivo aj v Skupine

- Treningové metody podľa princípov "Starej školy"

Úspechy:

Viacnásobný Majster Sveta a Europy vTlaku na lavičke a Silovom Trojboji v kat: Masters

Tréner viacerych Majstrov Sveta v Silovom trojboji , Tlaku na lavičke a Mrtvom ťahu

- Profesionálne vedenie tréningov

- Naberanie svalovej hmoty

- Redukcia tuku

- Konzultácie v oblasti výživy

- Poradenstvo ohľadom doplnkov výživy

Úspechy:

1.miesto Worldchampionship 2017 (junior)

2.miesto Worldchampionship 2012 Graz (muži)

2.miesto Fitparade Hungary v kategórii do 90kg (muži)

 

- Redukcia hmotnosti

- Naberanie svalovej hmoty

- Silové a kondičné tréningy

- Stravovacie a tréningové plány

- Predsúťažná príprava

- Individuálny prístup

- Konzultácie samozrejmosťou

Úspechy:

- Medailista Majstrovstiev Slovenska v klasickej a športovej kulturistike

- Tréner viacerých medailistiek z Majstrovstiev Sveta a Europy v Body  fitness a bikiny fitness

 

 

 

 

 

 

- Vedenie tréningov

- Naberanie svalovej hmoty

- Redukcia hmotnosti

- Poradenstvo v oblasti výživy

- Idividuálny prístup

Úspechy:

Majster Slovenska IFBB- 2015

e-mail:

Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.

- Redukcia telesného tuku a zníženie hmotnosti

- Zlepšenie celkovej fyzickej kondície

- Naberanie kvalitnej svalovej hmoty a sily

- Jedálničky na mieru

Úspechy:

- Majster sveta

- Medajlový účastník Majstrovstiev Slovenska a zahraničných súťaží

e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.

 

 

 

O nás

Fitness Sásová je moderné dvojpodlažné fitness  ktoré poskytuje svojim zákazníkom 800 m cvičebnej plochy.

Na prvom poschodí sa nachádza kardio zóna so špičkovými bežiacimi pásmi značky Strong roots, novinkou v Banskej Bystrici schodovým trenažérom Stair master, spiningovými bicyklami Tomahawk,crosstrainermi a veslicou.

Ďalšia časť fitka poteší hlavne silových športovcov, v hardzóne nájdu množstvo jednoručiek s váhou až do 60kg, bicepsové a ez činky s fixnou váhou, silovú klietku, drepovacie stojany, profi drepovací monolift a jedinečnú tlakársku lavicu Mapler. Hardzónu dopĺňajú špičkové americké stroje značky Hoist ktoré sú určené na komplexné precvičenie celého tela, zaujmú unikátnym dizajnom a jednoduchosťou ovládania ktoré zvládne aj začiatočník.

Samozrejmosťou je veľký proteínový bar so širokým výberom doplnkov športovej výživy značiek, AMIX, STILLMASS a BIOTECH.

Druhé poschodie je určené pre vykonávanie funkčných tréningov, táto časť je vybavená všetkými doplnkami ktoré sú potrebné na vykonávanie crosstréningov, základom je multifunkčná veža značky Mapler na ktorej môže naraz cvičiť viac ako 10 cvičencov a dve vzpieračské stanovištia. Taktiež sa tu nachádza špičkovo vybavená Boxovacia Telocvičňa a Kardio miestnosť.

V prípade že budete mať záujem o poradenstvo v oblasti fitness zabezpečíme vám certifikovaného trénera, ktorý ochotne poradí ako čo najefektívnejšie a bezpečne cvičiť, poradí vám v oblasti strečingu a správnej výživy. Na základe osobného pohovoru vám vypracuje individuálny tréningový a regeneračný program zameraný na rekondíciu vášho tela. Je prvým krokom k úspešnej ceste prekonať samého seba a ísť za svojim cieľom.

Ďalšie články...

  1. kontakt
  2. fitnesssasova.sk